【術後４週目（２９日目）】退院後３回目の診察★祝★禁酒期間終了！
術後４週目も終わった２９日目、退院後３回目の診察に行きました。
手術から約１か月、今回は色々と『解禁宣言』が頂けるはず！とワクワクしながら診察に向かいました！
術後４週目のお尻
３週目は結構トラブルがあり、不安な日々を過ごしましたが、４週目は便の様子も安定しました。排便がない日もありましたが、翌日には若干固いのが出て「お尻の穴を広げる練習」にはちょうどよかったと思います。
特に薬（整腸剤や痛みどめ）も飲まずに過ごすことができました。
ただ、１か月間ガーゼを当て続けて皮膚が弱ってきたのか、傷口そのものではなく、傷口の周辺の広い範囲がヒリヒリする感じがありました。生理になってしまったのも一因かも知れませんし、退院直後と比べて動き回っているからかも知れません。
もうそろそろガーゼは卒業したいな、と思いつつ、そんなに量は多くないですが、まだ分泌液は出ています。放置したら傷が化膿したりしそうなので、やはりガーゼは当てています。
飲酒解禁に向けての準備
診察の数日前、「いよいよ次回の診察で『お酒ＯＫ』がもらえるな！祝い酒を用意しななくちゃ♪」と思い立ち、ウキウキとスーパーのお酒売り場に行きました。
手術後も、旦那用のお酒は買ってましたが、自分が飲めないと思うと何だかおざなりというか、全く楽しくないんですよね・・
でも、「自分が飲むんだ！」と思うと全く見える世界が違う！
「たまには奮発してシャンパン（スパークリングワインではなく）とか買っちゃうかな♪」なんてテンション上がっていたのですが、モエ・エ・シャンドン４０００円超という値段を見て弱気になり（まあ値段知ってましたけど）、１５００円くらいのカバを買いました・・これでもうちにとってはちょっと贅沢です（普段は高くても１２００円くらいまでです）。
どうせ１本では足りないので、＋白ワインも買いました。
今回買ったカバがこちら。
スペインの『コドーニュ（Codorniu）』というワイナリーの「バルセロナ１８７２」です。
コドーニュはカバの産みの親のワイナリーで、スペイン王室御用達だそうです！
ボトルデザインが、バルセロナのグエル公園（ガウディが作った住宅群）っぽくてかわいいですよね！
味はスッキリしていてお料理の味を邪魔しない感じでした。おいしかった～
バルセロナに新婚旅行に行った方、結婚記念日にいかがでしょうか♪（ピンポイントすぎますね・・）
いよいよ診察へ
今回の診察も土曜日に行きましたが、時間帯がよかったのか、あまり混んでいませんでした。
初めて肛門科に来た日には、他に何人患者さんが来てるのかとか、男女比とか、年齢層とか、他の患者さんのことがメチャクチャ気になりましたけど、もう全く気になりません・・
（これから肛門科行く方、周りの人はそんなもんですよ！）
診察室に呼ばれて、ベッドに横になってスタンバイ。少しして背後に先生登場。
先生「こんにちわ。今日は３回目だね」
私「はい」
先生「じゃ、指入れるよ～。ちょっと広げるからね～」
うぐぐ・・何回やっても慣れませんね・・
次は肛門鏡。
先生「肛門せまくなっちゃうと後々困るからね、ちょっと我慢してね」
私「・・いたいです・・」
先生「まあ、今広げてるからね。普段は排便時以外は痛まないでしょ？」
私「はい・・」
先生「はい、いいよー」
ベッドから起き上がり、身支度をします。
薬はいらないか確認され（不要と返答）、次回の診察はまた１週間後、とのことで診察終了・・
・・あれ？お酒のことは？
私「先生！私手術してそろそろ１か月たつんです！あの・・」
先生「お酒？」
私「はい！あと・・」
先生「お酒飲んでいいよ。あと激しい運動もしていいよ」
予想外の回答にポカーンとしてしまいました。
お酒飲んでいいのはともかく、いきなり「激しい運動してもいい」ってなんだ？
まだ運動のことを聞いてもいないのに・・（走ってもいいかは聞こうと思ってました）
これに対して私は以下の３つの仮説を立てました。
①先生がこのブログを読んだ
こちらの記事で「激しい運動ってなんだ！」とか言ってるのを見て、「うるさいなあ、どうでもいいよ」と一気に激しい運動までＯＫを出した。
②退院時に夫婦生活のことを聞いたのを覚えていて、「激しい運動＝夫婦生活」と婉曲的に許可を出した
私自身は円満な夫婦関係のために聞いたのであって、それほど早急にしたい訳ではないんですがね・・
③軽い運動を通り越し、一気に激しい運動を許可するくらい、私の術後経過がいい
他の方のブログを読むと、私は経過順調な方だな、と思います。（そもそも経過順調な人はブログ書かないのかな・・）
考えても答えはでないので、この後の乾杯に頭を切り替えました！
お会計は、診察費３８０円でした！
久しぶりのお酒の感想
その日の夕食時に↑のカバを開けて乾杯しました！祝☆禁酒期間終了！
乾杯する手が震えるほど嬉しかったです！（←危ないですかね・・）１か月間乗り切った！！
久しぶりに飲むお酒は本当においしかったです。しょっぱなからワインで大丈夫かな？（急性アルコール中毒とか）と思ったけど、飲酒解禁に興奮して飲む前から心拍数上がってたので、あまり感じませんでした。
お正月に間違えて普通のビールを飲んだ時は、一口で身体が熱くなったんですが、今回はそれも感じなかったです。
調子に乗ってカバは私が２／３くらい飲んで、白ワインを開けた位に身体が「もういいや～」となりました。白ワインは１口飲んで終了。
その後、ちゃんと片づけもできたし、まあちょうどいい感じでした。翌日の朝はちょっとお酒が残ってる感じがしたかな。
その翌日は、焼肉行って生中１杯＋旦那と赤ワイン２本開けたんですが、さすがに二日酔いになりました。休肝日にする予定です。あとお腹も下ってしまったので、やはり飲み過ぎには注意ですね・・
色々解禁しました
今週末にはボウリング行ったり、
（まずは「軽い運動」からですね！）
カラオケ行ったり、
（もちろん、術後１か月以内でもカラオケはＯＫだと思います・・）
焼肉行ったりしました。
（お酒飲めない外食なんて意味がない！と、この１か月夕食での外食はしてませんでした）
術後１か月の療養生活から、一気に下界に戻って来た感じですね！
そして、１か月以上控えていたジョギングも再開しなければ・・でも、まだ寒いし夜明けも遅いですよね（朝ラン派なので）。
ケガが怖いのでウォーキングから始めるつもりですが、ボウリング場へ向かう道々で、ランナーの方を何十人も見かけて、若干の焦りが出てしまいました。
今週は雪予報もあり、練習再開がズルズル遅れる予感がします・・うう
今週末は「パッチョ原画展」も行ったので、興味がある方は読んでいただけると嬉しいです！
