【術後８６日目】ハーフマラソンに出場しました - 飲んだくれママのおしり治療日記

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痔の手術から８６日目、術後初めてとなるハーフマラソンに出場、自己ベストで完走することができました！私はマラソンがきっかけで手術を受けることを決めたので、レース復帰が本当に嬉しいです！

手術のきっかけの詳細はこちら↓

手術後４週間で運動の許可を頂いてから、サボりながらもボチボチ練習をしてきました。

今回の大会では「２時間切り」が目標だったのですが、「２時間切り」するためには１キロを５分４０秒で走り続けなければなりません。

でも、練習では気が付くと６分近くで走っていて、５分４０秒なんて全然ダメだ・・と思っていました。

そんな、目標タイムへの不安は自分の練習不足のせいなのですが、他にも色んな不安要素がありました。

大会前々日の金曜日、珍しく早く帰ってきた旦那と仕事のグチや将来の話などで盛り上がり、深夜２時まで、ワインをボトル４本開けて飲み続けました・・（子供は適当な時間に寝せました）

ワイン３本までは、年に数回あるんですが、４本は新記録でした！よりによってこんな時に新記録樹立しなくても・・orz

ちなみに、うちはいつもこれを買ってます・・（なので４本もストックがあった）

（飲むから買うのか、買うから飲むのか、時々考えてしまうことがあります・・）

普段、私は大会前日には走りません。あまり意味はないけど、身体を休めた方がいいかな、と思ってそうしてます。

でも、私が当初やろうとしていた金哲彦さんの「青本」には、大会前日にもジョギング等の練習が設定されているんです。

他の練習は全くやってないけど、せめて前日だけでも言うことを聞いてみようと思い、若干二日酔いではありましたが、７ｋｍくらいのジョギングをしました。

そしたら、ちょっと土踏まずのアーチに違和感を感じたんです。あれっ！まずいな！と思い、家に帰ってから入念にマッサージしたら、ますます痛くなってきた・・

もうどうしていいかわからず、寝る時に湿布をして、朝急いでピップのＨＰで見つけた動画を見ながらテーピングをしました・・

走ってる時もそこそこ痛かったのですが、気合で何とかなるレベルだったので良かったです。

やはり、大会前日は走らない方がいいな、と思いました！

大会前日は夕食時もビールのみにして、早めに寝ました。大会当日は５時起きの予定だったので・・

でも、深夜２時、子供の１人が「お腹が痛い」と私を起こしにきました。一緒にトイレに行ったり、お腹さすったり・・旦那と交代ではあったのですが、結局それ以降は眠れませんでした(^▽^;)

まあ、子育てあるあるですよね・・

（子供はその後回復し、予定通り遊びに行ったそうです・・）

大会当日は、朝５時に起きて、まず朝食を食べました。そう、排便を済ますためです！

でも、今日は朝食食べても催しませんでした。大会への緊張があるからかも知れません。

手術前は、お腹がゴロゴロしやすかったので、大会当日の朝は本当に緊張していました。移動中にトイレ行きたくなったら・・とか、走ってる時にお腹痛くなったら・・とか。

また、排便したら絶対脱肛するので、走ると違和感や痛みがあるんですよね。脱肛しながら走ったら「生理来た？！」ってほど出血してて焦ったこともありました。

今は、もしトイレ行きたくなっても、出してしまったら終わり。痛みを引きずることがないのが、本当に幸せです！

今回、私が出たのは数千人規模の大会だったのですが、そういう大会は市の競技場が会場になっていて、屋外のスタジアムで開会式とかが多いですよね。

私は、朝家でご飯食べて行ってもスタート前までにお腹がすくので、会場のスタジアムの椅子に座ってオニギリとか食べるんですが、「あー、前回のハーフマラソンでは、この固くて冷たい椅子が本当に辛かったな」と、ホントにリアルに思い出しました。

前回の大会では「こんな思いでこの椅子に座ってるのなんて、この会場で私だけだろうな」とか思いながらオニギリ食べてました・・それだけ辛かったんですね・・

屋外のスタジアムで安心してオニギリを食べれる、それだけで手術してよかったな！と感じました！

スタート時は少し肌寒いくらいでしたが、風もなく、絶好のマラソン日和だったと思います。

周りの人のペースにつられて、いつもはなかなか出せない５分３０秒ペースで、全区間走り切ることができました！イーブンペースで最後まで行けたのも嬉しいです。最後の１キロは５分ジャストくらいのペースでスパートしました。

結果、ネットで１時間５５分４０秒台、グロスでも１時間５７分台で完走することができました！

今までの自己ベストは２時間２分ちょっとだったので、６分半ほど更新することができ、目標だった２時間切りを達成することができました。

これまでは、走ってる時も、走った後も、お尻のことに気を取られていたので、今回は「あれっ、走った後ってこんなに（お尻じゃなく）脚が痛かったっけ？」と思うほどでした。故障じゃないといいんですが・・(^▽^;)

毎日の生活でも、「痔の手術してよかったな」と思うことも多いですが、今回のマラソンでしみじみと手術を決断してよかったな、と感じました！

４月にはフルマラソンが控えています。自己ベストを更新できるように、がんばります！