術後７～１３日目 退院後１週間の生活
術後６日で自宅へ戻り、普段の生活が始まりました！術後１週間目はちょうどお正月期間だったので、ゆっくり自宅療養することができました。
退院日の様子はこちら↓
退院１日目（術後７日目）
自宅へ戻った安心感からかグッスリ眠れて、気が付けば午前１０時を過ぎていました（汗）この後のお正月休み中も、起きるのは早くて９時、みたいな自堕落生活でした・・例年は両家の実家に泊まりに行くのですが、今年は特にすることもなかったので・・(^▽^;)
この前日の退院日、手術後初めて排便がなくて不安だったのですが、この日は２回排便がありました！でも、手術後初めてお腹が下ってしまいました・・
病院では、軟らかいものの形がある便がでていたのですが、自宅に帰っていきなり下ってしまって、若干落ち込みました。やはり食べるものの違いなのかな・・？
私は野菜類も好きで結構取ってると思うので、病院の食事と自宅の食事とで決定的な違いと言えば「白米の量」だと思っています。普段は、ご飯を炊くとしても雑穀やら大麦やら入れるのですが、しばらくは白米オンリーをたくさん食べようと思いました！
とは言え、この日の食事の支度は全部旦那にやってもらいました・・というか、１月２日位まで、食事の用意は旦那にお願いしました。ありがとう～(*´∇｀*)
私は、子供たちと一緒にクリスマスツリーの片づけをしました。。（この日は１２月２９日です！）
退院２日目（術後８日目）
この日は、術後初めて外を歩きました！近くの郵便局に年賀状を買いに・・
もう年賀状はあきらめるつもりだったのですが、他に特にやることもないので、毎年必ず年賀状下さる方の分だけは書いてしまおうと思いました。
久しぶりの外の空気に、ちょっとテンションが上がりました！っていうか、退院翌日に仕事復帰とか、日帰り手術で次の日仕事、なんて方もいるだろうに、こんなヌクヌク生活してて申し訳ないような気持ちになりました(;^_^A
片道１０分もかからない場所なのですが、帰りにお尻の傷が痛みました。
私は三ツ矢サイダー状（前方向、左後方、右後方）に３か所切開しているのですが、そのうち左後方の傷が痛い・・その後も、左後方の傷は一番治りが良くない感じでした。
後日「傷が開いた！？」と焦ったのもこの傷です。一番大きな痔核があったのかな・・？
外を歩いて冷えたこともあり、郵便局から帰るとすぐにお風呂を沸かして入りました。極楽～♪
あと、便がますます緩くなってしまったので、病院から処方されたミヤＢＭ錠という整腸剤を毎食後２錠ずつ飲み始めました。
ビオフェルミンは飲んでみたことがあったんですが、私には合わない（特に効果がでない）ようなので、初めて飲むミヤＢＭ錠にちょっと期待しました！
退院３日目（術後９日目）
この日（１２月３１日）は、術後初めて車に１時間乗車＆外泊しました！前日からの飛躍が・・（笑）
実母から「体調がよければ、親戚が集まる年越しの席においで」と言われていたんです。入院生活で身体がなまっていることもあり、出かけるのは正直面倒だったんですが、家にいてもご馳走もでないし、家族４人でＴＶ見て過ごすのもな・・ということで、でかけて来ました！（親不孝者ですみません・・）
立ち仕事はまだ辛い・・というか怖いので、実母の手伝いもロクにしませんでした・・（すみません・・来年はガッツリ動きます！）
親戚にも手術のことは話していたので、食事の席で許される程度に、手術や入院の話をしてきました！
私はずっとノンアルコールビールを飲んでたんですが、思ったほど辛くなかったです。目の前でガンガン日本酒を飲む旦那を見て、「私もいつもはこんなに飲んでるのか・・痩せない訳だな・・」なんて思ってました(^▽^;)
こんなクリアな頭で年を越したのは何年振りか・・２０１８年はいい年になりそうだな、と思いました（笑）
退院４日目（術後１０日目）
終日実家に滞在して、夕食後自宅に戻りました。
初詣に行きたかったんですが、車で行くと駐車場が混んでるし、歩いて行くには遠すぎるし・・という感じで、ダラダラと過ぎて行きました。
２日前から飲み始めたミヤＢＭですが、何だかますます緩くなってるような感じなので、「毎食後２錠」から「毎食後１錠」に変えてみました！
退院５～７日目（術後１１～１３日目）
お正月休みももうすぐ終わり。なるべく通常運行に戻していこう、ということで、食事の用意や掃除を再開しました！
退院５日目の１月２日に退院後はじめて夕食を作ったんですが、約２週間ぶりの料理でした。こんなに休めたのも、旦那や実母、義母たちの協力のおかげです！
久々の料理に張り切って若干凝ったもの作ったら、お尻が痛くなってしまいました。長時間（１時間程度ですが）の立ち仕事はまだちょっと辛いです。
しばらくは、なるべく短時間でできるメニューを強化しないと！
お腹の調子は相変わらず、緩く形のない便が続いています。ミヤＢＭ１錠を続行中。
手術後下痢が続くと肛門が狭くなっちゃうようなので、何とかしないと！と焦ります(ﾟ＿ﾟi)
入院中は特に意識しなくても「まあ合格」な便（緩めだけど形のある便）が出ていたのに、退院と同時にそれが崩れてしまうんですね・・
「排便コントロール」という言葉は聞いていましたが、その難しさを噛みしめた１週間でした！
その後、病院で退院後はじめての診察を受けました！
